Памятка для воспитателей и родителей: "Осторожно- солнечный удар!"

 

                                  Осторожно - солнечный удар!

Лето – долгожданная пора, можно с утра до вечера гулять с друзьями во дворе, играть в песочке на пляже... Однако, лето таит в себе и немало опасностей. О том, как распознать у ребенка солнечный удар и что делать, пойдет речь в данной статье.

Солнечный удар у детей: что ему способствует?

· возраст ребенка, особенно до 3 лет;

· безветренная погода;

 · высокая влажность воздуха;

 · одежда не «по погоде»;

 · недостаток поступления жидкости в организм ребенка извне;

· болезни ЦНС.

Солнечный удар у детей: симптомы, первая помощь.

 Проявления солнечного удара могут возникнуть у ребенка в период от 1 до 6 часов после пребывания на солнышке. Сначала малыш становится раздражительным, затем он отмечает недомогание, появляется вялость, головная боль, возможны одышка, тошнота и рвота, лицо ребенка краснеет, в глазах его темнеет, может повыситься температура тела. Во всех таких ситуациях нужно срочно вызвать врача, а до его прибытия постараться самостоятельно облегчить состояние ребенка. Необходимо: - отнести пострадавшего в прохладное место, в тень. - уложить его на бок, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути. - расстегнуть или снять одежду. - если ребенок в сознании, поить его прохладной водой или чаем. - при гипертермии обернуть голову малыша мокрым полотенцем или пеленкой, протереть его тельце мягкой влажной губкой, особенно в области шеи, подмышек, локтевых сгибов, в паховых областях и подколенных ямках. Вода для обтираний должна иметь температуру, немного выше комнатной, чтобы не спровоцировать спазм сосудов.

 

Профилактика солнечного удара у детей. Чтобы предотвратить солнечный удар, родителям стоит соблюдать следующие меры: - одевать ребенка «по погоде»; - головной убор из светлой ткани – обязательное условие прогулки; - обеспечить ребенку свободный доступ к воде, поить его в 2 раза больше, чем обычно; - ограничить тяжелую белковую пищу, отдавать преимущество молочным продуктам, фруктам и овощам; - ограничить пребывание под открытым солнцем, особенно в период с 11 до 17 часов.